Selbstbewusstsein als Schlüssel zum Erfolg Nicht alle selbstbewussten Menschen sind erfolgreich, aber haben Sie sich schon mal gefragt, warum die meisten erfolgreichen Menschen selbstbewusst sind? Selbstbewusstsein gilt als Schlüsselfaktor für Erfolg in Beruf und Privatleben. Selbstbewusste Menschen strahlen Sympathie aus, können ihre Stärken und Talente gezielt einsetzen und vertreten ihre eigenen Interessen selbstsicher. „Sich selbst […]
Kategorie Archiv: Paarberatung-Hannover
Paarberatung-Hannover-Kolumne
Die Kolumne von Aufblick-Konfliktberatung mit meinen kreativen Beiträgen zu den Themen Paarberatung und Trauergruppe Hannover.
Wie überwinde ich mich? – Wege zu intrinsischer Motivation Wenn Sie diesen Artikel lesen, stellen Sie sich womöglich gerade die Frage: Wie schaffe ich es, motiviert bei der Sache zu bleiben? Wie überwinde ich mich zu einer Aufgabe? Wie macht mir meine Tätigkeit mehr Spaß? Die Antwort ist: intrinsische Motivation. Wenn Motivation nicht von äußerlichen […]
Attribution und warum es uns glücklich macht, wenn wir nicht uns die Schuld geben Jeder kennt es: Manchmal läuft im Leben einfach etwas schief, man vergisst die Abgabefrist für ein Projekt oder fällt durch eine wichtige Prüfung. Aber wie oft geben Sie sich selbst die Schuld, wenn Dinge schiefgehen? Sagen Sie bei einer schlechten Note […]
Von der Pechsträhne zur Glückssträhne – Wie Sie Ihr Mindset ändern können Jeder Mensch durchlebt Phasen im Leben, in denen er sich fragt, warum gerade jetzt alles schiefläuft. Die sogenannte Pechsträhne – Konflikte am Arbeitsplatz, Spannungen mit dem Partner, finanziell läuft es nicht rund, Freunde melden sich nicht und man hat das Gefühl, das Leben […]
Unzufriedenheit im Beruf – schon Normalität? Steigen wir zu Beginn mit einer kleinen Frage ein: Macht Ihnen Ihre Arbeit Freude? Gehen Sie gerne zur Arbeit? Oder sehen Sie es nur als anstrengende Aufgabe, die Tag für Tag erneut abgearbeitet werden muss? Falls dem so ist, sind Sie nicht allein: Fast ein Viertel aller Deutschen gehen […]
Wenn der Partner nervt – Freiraum in einer Beziehung Es ist nicht ungewöhnlich, insbesondere am Anfang der Beziehung viel Zeit mit dem Partner zu verbringen, Freunde nicht mehr ganz so regelmäßig zu treffen und insbesondere Frauen scheinen sich immer viel Zweisamkeit mit dem Partner zu wünschen während der Mann eher Zeit für sich will – […]
Ist das noch Liebe? Warum die Beziehung irgendwann eintönig wird und was dagegen getan werden kann! Jeder, der bereits in einer längeren Beziehung war, kennt es vermutlich: Die Schmetterlinge, die wir anfangs im Bauch hatten, hören nach einer Weile auf zu flattern; die Euphorie und Hochgefühle beim Anblick des Partners nehmen ab und der rosarote […]
Der richtige Umgang mit Stress Gibt man das Wort Stress bei Google ein, so spuckt die Suchmaschine mehr als 3,6 Mrd. Ergebnisse aus. Vergleicht man dies beispielsweise mit dem Wort Freude, sind es dort nur circa 131 Millionen Ergebnisse. Doch nicht nur bei Google ist das Thema Stress aktueller denn je. Auch in unserem gesellschaftlichen […]
Der Partner als Spiegel des eigenen Selbst – was zeigt uns der Partner, was man selbst nicht sieht? Wir kennen es vermutlich alle oder haben es zumindest schon mal gehört: wenn wir uns mit einer Person unterhalten und diese sympathisch finden, beginnen wir, bestimmte Körperhaltungen oder Mimik und Gestik dieser zu spiegeln. Dieses Phänomen findet […]
Wie bewältigen wir unsere Probleme? Welche Strategien können helfen oder auch schaden? Ergänzend zum Thema Stress dürfen die Bewältigungsstrategien nicht fehlen. Wie bewältige ich meine Probleme? Was mache ich, wenn mich eine Situation mal wieder belastet? Wie man mit Herausforderungen umgeht, spielt nämlich auch eine entscheidende Rolle für unser persönliches Wohlbefinden. Diese Arten von Bewältigungsstrategien […]