Immer ein bisschen besser werden – muss man sich selbst ständig optimieren? Ein besserer Job, eine neue Fähigkeit erlernen, sich beim Sport weiter steigern – stets geht es darum, ein höheres Ziel zu erreichen. Sich selbst und seine Fähigkeiten zu verbessern hat durchaus einen sinnstiftenden Zweck: durch Selbstverwirklichung und der Arbeit an uns selbst können […]
Täglicher Archiv: eheberatung hannover
Wenn das Leben nur noch Alltag ist – wie gebe ich meinem Leben eine neue Richtung? Ich stecke fest im Leben. Ich trete auf der Stelle. Ich möchte gerne etwas verändern, doch ich weiß nicht was. Gehen Ihnen manchmal ähnliche Gedankengänge durch den Kopf? Haben Sie auch das Gefühl, dass Sie im Leben feststecken? Dass […]
Woher weiß ich, was ich im Leben will? Schon als Kind wussten wir, was wir später einmal werden wollen. Wenn ich groß bin will ich Tierarzt werden! Oder Bauarbeiter, oder Polizist, oder Sänger oder das, was die Mama ist. Wenn wir doch als Kind schon so feste Vorstellungen von unserem späteren Leben hatten, warum wissen […]
Wie werde ich meine Angst los? Mit persönlichen Ängsten umgehen Hunde, Verlassenwerden, neue Freunde finden, Flugzeuge – unsere Angst hat viele Gesichter. Jeder Mensch hat vor etwas Angst. Insbesondere die scheinbar furchtlosesten Menschen haben Ängste, die so lächerlich erscheinen – dennoch existieren sie aus einem Grund. Natürlich gilt das nicht für Angststörungen oder sogenannte rationale […]
Sagen Sie „Nein“! Haben Sie von Ihren Freunden schon oft gehört, Sie seien „zu nett“? Leiden Sie darunter, von anderen Aufgaben aufgebürdet zu bekommen, weil Sie nicht Nein sagen können? Oder manövrieren Sie sich auch immer wieder in unangenehme Situationen, weil Sie andere Menschen nicht enttäuschen wollen? Falls Sie diese Fragen bejahen können, haben Sie […]
Aufschieberitis – was tun gegen Prokrastination? Lesen Sie gerade diesen Artikel, während sich Ihre Aufgaben auf dem Schreibtisch unangetastet stapeln? Dann leiden Sie vermutlich unter Prokrastination und sind hier genau richtig – denn mit ein paar gut angewandten Strategien kriegen Sie die ständige Aufschieberitis bald in den Griff. Prokrastination bezeichnet das ständige Aufschieben von dringenden […]
„Familie ist alles“ – oder etwa nicht? „Nimm’s doch nicht so schwer, das ist schließlich deine Familie.“ In jeder Familie gibt es hin und wieder Streit oder Diskussionen, doch trotzdem sind sich die meisten Menschen sicher, dass ihre Familie auch ihr Zuhause ist. Wenn negative Gefühle oder ständige Konflikte im Zusammentreffen mit Ihrer Familie jedoch […]
Sie sind sensibel? Gut so! „Du bist so nah am Wasser gebaut“, „Sie weint wie ein Wasserfall“, „Er ist einfach sehr sensibel“ – Beschreibungen einer emotionalen Person sind heutzutage immer noch oft mit Negativität besetzt. Selbst das Wort emotional oder sensibel empfinden wir als negativ und stellen uns meistens einen anstrengenden Menschen darunter vor. Dabei […]