Täglicher Archiv: eheberatung hannover

Ängste besiegen

Wie werde ich meine Angst los? Mit persönlichen Ängsten umgehen Hunde, Verlassenwerden, neue Freunde finden, Flugzeuge – unsere Angst hat viele Gesichter. Jeder Mensch hat vor etwas Angst. Insbesondere die scheinbar furchtlosesten Menschen haben Ängste, die so lächerlich erscheinen – dennoch existieren sie aus einem Grund. Natürlich gilt das nicht für Angststörungen oder sogenannte rationale […]

Sagen Sie „Nein“!

Sagen Sie „Nein“! Haben Sie von Ihren Freunden schon oft gehört, Sie seien „zu nett“? Leiden Sie darunter, von anderen Aufgaben aufgebürdet zu bekommen, weil Sie nicht Nein sagen können? Oder manövrieren Sie sich auch immer wieder in unangenehme Situationen, weil Sie andere Menschen nicht enttäuschen wollen? Falls Sie diese Fragen bejahen können, haben Sie […]

Aufschieberitis – was tun gegen Prokrastination?

Aufschieberitis – was tun gegen Prokrastination? Lesen Sie gerade diesen Artikel, während sich Ihre Aufgaben auf dem Schreibtisch unangetastet stapeln? Dann leiden Sie vermutlich unter Prokrastination und sind hier genau richtig – denn mit ein paar gut angewandten Strategien kriegen Sie die ständige Aufschieberitis bald in den Griff. Prokrastination bezeichnet das ständige Aufschieben von dringenden […]

Familie ist alles – oder etwa nicht?

„Familie ist alles“ – oder etwa nicht? „Nimm’s doch nicht so schwer, das ist schließlich deine Familie.“ In jeder Familie gibt es hin und wieder Streit oder Diskussionen, doch trotzdem sind sich die meisten Menschen sicher, dass ihre Familie auch ihr Zuhause ist. Wenn negative Gefühle oder ständige Konflikte im Zusammentreffen mit Ihrer Familie jedoch […]

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Sensibilität & Empathie

Sie sind sensibel? Gut so! „Du bist so nah am Wasser gebaut“, „Sie weint wie ein Wasserfall“, „Er ist einfach sehr sensibel“ – Beschreibungen einer emotionalen Person sind heutzutage immer noch oft mit Negativität besetzt. Selbst das Wort emotional oder sensibel empfinden wir als negativ und stellen uns meistens einen anstrengenden Menschen darunter vor. Dabei […]