Eine Ode ans Loslassen Könnte sie die Zeit noch einmal zurückdrehen, würde sie vieles anders machen. Und besser. Das geht aber nicht. Doch Verdrängen oder so tun, als würde sie über alle Selbstzweifel erhaben sein, ist für Gastautorin Paula keine Option. Deswegen gibt sie sich nach der Trennung von Christian lieber bewusst den vielen […]
Author Archiv: Paarberatung2020
Rechtzeitig die Zeichen erkennen Die drei häufigsten Gründe für eine Trennung Ist es nicht zum Dahinschmelzen, dieses zärtlich-versonnene Lächeln von Paaren, sobald diese gefragt werden, wie sie sich kennen- und lieben gelernt haben? Oft halten sie dann ihre Hände, schauen sich spitzbübisch an und erzählen dann aufgeregt vom Beginn ihrer gemeinsamen Geschichte. Das Erstaunliche dabei: […]
Richtiges Zuhören – die Königsdisziplin im Miteinander Immer ein offenes Ohr zu haben – in unserem Alltag, bei unserem Tempo wohl mehr Wunsch als Wirklichkeit. Wie es dennoch gelingt, einander gut zuzuhören – und besser zu verstehen Richtig gut sind wir wohl alle nicht darin, wenn wir ganz ehrlich sich. Mal gelingt es uns […]
Die 3 goldenen Regeln einer Paarberatung Ich schreibe oft über meine Aufgaben als Paarberaterin. Heute würde ich aber gern darauf aufmerksam machen, was das Paar an Verhalten mitbringen sollte, damit die Therapie erfolgreich sein kann. Zunächst ist es wichtig, dass beide Parteien sich zu 100% bereit erklären, an der Beziehung arbeiten zu wollen. Diese Bereitschaft […]
Sie könnte kompliziert werden – muss sie aber nicht Die Beziehung in den Wechseljahren Ganz gleich, ob wir schon vor langer Zeit mit oder ohne Trauschein „in den Hafen der Ehe“ eingelaufen sind. Ob wir erst seit kurzem in einer Partnerschaft leben oder wir uns als Single gerade für eine neue Verbindung öffnen: Die Wechseljahre […]
Ich schweige, also bleibst du. Schweigen: Der stille Weg aus der Beziehung Gehört haben wir sie alle schon mal: „Ein Kenner schweigt und genießt“ oder „Reden ist Silber, Schweigen ist Gold“? Und auch die Botschaft solcher geheimnisumwobenen Sprichwörter dürfte klar sein: Die Fähigkeit, im passenden Moment den Mund halten zu können, ist etwas Erstrebenswertes und […]
Rückzug verstehen und vermeiden Wie es trotz Krisenstimmung gelingt, im Gespräch zu bleiben Die gute Nachricht gleich vorweg: Sich einem disharmonischen Klima entziehen zu wollen, entspricht zunächst einmal unserem natürlichen Bedürfnis nach Schutz und Sicherheit. Simples Beispiel: Uns wird kalt. Weil Kälte eine Gefahr für den Organismus darstellt, folgen wir in der Regel instinktiv dem […]
„Lohnt sich der Gang zur Paarberatung?“ Viele Paare fragen sich, ob eine Paarberatung bzw. der Gang dorthin für Sie Sinn macht. Diese Frage sollte mit einer Gegenfrage beantwortet werden: „Haben Sie Interesse daran, sich selbst zu verändern, damit Ihre derzeitige Beziehung angenehmer verläuft und sich harmonischer anfühlt?“ Wenn Ihre Antwort „Ja“ lautet, so sollten […]
Neutralität in einer Paarberatung! Heute ist es mir ein persönliches Anliegen, mit Euch eine Erfahrung aus meiner Praxis für Paarberatung zu teilen. Es passiert leider immer wieder, dass ein(e) Partner(in) längst mit der Beziehung abgeschlossen hat oder sich einer anderen Person körperlich und seelisch hingibt. Das erschwert nicht bloß meine Arbeit; sondern macht diese […]
Der Gang zur Paarberatung In der Anfangszeit einer Paarberatung räumen viele Paare ein, ein befremdliches Gefühl bei der Anwendung neu erlernter Kommunikationspraktiken zu empfinden. Qualitätszeit Auch fühlen sich die fest geplanten. Verabredungen für Zweisamkeit und Intimität zu Beginn etwas „künstlich“ an. Die Äusserungen der Paare reichen von „schliesslich kenne man den/die Partner(in) und seine Reaktionen […]