Die richtigen Entscheidungen treffen: Wie man Klarheit gewinnt Jeden Tag stehen wir vor unzähligen Entscheidungen. Es können kleine Entscheidungen sein, wie beispielsweise, was wir zum Abend essen wollen oder was wir zum Kaffeetrinken mit Freunden anziehen. Aber manchmal stehen wir auch vor bedeutsamen Fragen mit einer großen Tragweite. Diese Entscheidungen können unser Leben wiederum maßgeblich […]
Täglicher Archiv: lifecoaching hannover
Der innere Kritiker: Wenn Selbstkritik schädlich wird Selbstzweifel – jeder kennt sie. Diese innere, nagende Stimme, die uns immer wieder sagt, dass wir nicht gut genug sind, dass wir alles falsch machen und den Erwartungen anderer nicht gerecht werden. Was kann ich eigentlich?, War ja klar, dass das schon wieder nicht klappt, Streng dich mal […]
Warum ein richtiger Start in den Tag der Schlüssel zum Erfolg ist Mit dem falschen Fuß aufgestanden oder Win the morning, win the day – haben die ersten Minuten am Morgen Einfluss darauf, ob unser Tag gut oder schlecht wird? Haben Sie vielleicht schon einmal bemerkt, wie unterschiedlich Ihr Tag verläuft, je nachdem, wie Sie […]
Der Weg zu einem erfüllteren Leben Wie oft sind Sie dankbar? Ist man schon dankbar, wenn man Danke sagt? Dankbarkeit ist (im Gegensatz zu anderen Emotionen) nichts, was man oft im Alltag wahrnimmt. Wann waren Sie das letzte Mal dankbar? Wissen Sie es noch? Dabei hat es eine sehr viel größere Bedeutung für unser Leben, […]
Jeder ist sich selbst der Nächste – warum Selbstfürsorge wichtig ist Wie wichtig sind Sie sich selbst? Wie nett sind Sie zu sich selbst? Wie gut gehen Sie mit sich und Ihrem Körper um? Es ist ein verbreitetes Phänomen, insbesondere bei Frauen, dass andere immer besser behandelt werden als man selbst. Das Kind wird rechtzeitig […]
Das Prinzip „Fake It Until You Make It” und warum es tatsächlich funktioniert Der Spruch „Fake it till you make it“ ist Ihnen bestimmt schon einmal im Leben über den Weg gelaufen. Nicht selbstbewusst genug? Angst vor einer neuen Aufgabe? Sorge, nicht kompetent genug zu sein? Die Antwort lautet stets: Fake it till you make […]