„Ich will etwas im Leben ändern!“ – Tipps und Tricks, um einfach neue Gewohnheiten aufzubauen Im letzten Beitrag wurde angesprochen, wie wichtig es für uns Menschen ist, Gewohnheiten zu haben. Nicht nur spart es unserem Gehirn wertvolle Denkleistung, wenn wir nicht über jeden unserer Handlungsschritte täglich erneut nachdenken müssen. Es erfordert auch kaum Anstrengung und […]
Kategorie Archiv: Coaching-Hannover
„Ich will etwas im Leben ändern!“ – Warum Gewohnheiten unser machtvollstes Instrument sind Sei es regelmäßiges Sporttreiben, mit dem Rauchen aufzuhören, morgens früh aus dem Bett zu kommen oder einen gesünderen Lebensstil zu etablieren – oft nehmen wir uns voller Motivation Dinge vor, die wir ab jetzt anders machen möchten, aber geben sie nach wenigen […]
Fight or Flight: Welcher Konflikttyp bist Du? Konflikte, Diskussionen und Streitereien gehören zum Leben. Es führt kein Weg daran vorbei, dass Sie nicht mit allen immer einer Meinung sein werden – ob in der Partnerschaft, in der Familie, unter Freunden oder im Berufsleben. Konflikte entstehen dann, wenn zwei scheinbar gegensätzliche Ansichten aufeinandertreffen. Ein treffendes Sprichwort […]
Was kannst Du eigentlich? Eigene Stärken erkennen und nutzen Die meisten Menschen wissen sehr gut, was sie nicht können. „Ich kann nicht kochen“, „Ich kann nicht singen“, „Ich bin keine organisierte Person“. Derartige Sätze über die eigene Unfähigkeit hören wir oft oder sagen sie selber. Unsere Schwächen können wir klar benennen. Eigene Fehler fallen einem […]
Immer ein bisschen besser werden – muss man sich selbst ständig optimieren? Ein besserer Job, eine neue Fähigkeit erlernen, sich beim Sport weiter steigern – stets geht es darum, ein höheres Ziel zu erreichen. Sich selbst und seine Fähigkeiten zu verbessern hat durchaus einen sinnstiftenden Zweck: durch Selbstverwirklichung und der Arbeit an uns selbst können […]
Ein professionelles Auftreten: Einfache Tipps, um kompetent zu wirken und ernst genommen zu werden Werden Sie von Ihren Arbeitskollegen einfach nicht ernst genommen? Werden Sie oft jünger eingeschätzt, als Sie eigentlich sind? Reden Menschen Sie gerne mit Du an oder weigern sich, Sie zu siezen? Viele Menschen kennen das Gefühl, einfach nicht ernst genommen zu […]